每当抑郁来临，我都为它戴上微笑面具 | 可我想你看见我的绝望
2016-12-09
admin
注：文中提到的【抑郁】泛指抑郁情绪，而非【抑郁症】
如果被诊断为抑郁症，请一定向专业的心理工作者求助
图：Ramanpreet Kaur
翻译： 简单心理
△ 抑郁它总是静悄悄的来~
△ 每个人都可能被它俘获
△ 很多人会选择戴上微笑面具，不想、不敢让别人察觉，假装自己一切都很好~
△ 除了你自己，谁都无法拆穿这个伪装
△ 你看起来越高兴，别人察觉到就越难~
△ 可是……你毕竟不能永远装下去
△每个人都会有崩溃的时候
△ 这没什么大不了的，真的！
△ 别觉得这很丢脸
（虽然一些人总习惯这样去劝慰别人：你别难过了、你别想太多、你别心眼太小你要看开、你看我之前XXX都没难过的、你快好起来别矫情啦生活是很美好的等等）
△ 但你要相信，总有人能理解，在你身上发生的一切
△ 有人爱你，有人愿意帮助你
和他们袒露心声吧，在与抑郁斗争的路上，你不再会是一个人
△ 你是珍贵的，你是被爱的，你不是孤单的
△ 对这个世界多一点耐心的第一步是对自己多一点耐心~
△ 每一天都可以是一个新的开始，和一个成长的机会
△ 我们一直都会在这儿。
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